伴隨行業的發展，現在升降類辦公產品，比如說升降桌，大受歡迎，越來越多的出現在各大公司的辦公區。畢竟，長久坐著一個姿勢也是非常累的。如果你一直在考慮較為健康的習慣和對人體工學這一概念感興趣的話，請考慮使用升降桌。

許多人一天都坐在椅子上辦公，會造成身體關節的勞損。由于這些問題，一個流行的解決方案是升降桌。站著工作有很多好處。隨著站立時肌肉活動的增加，站立時工作的人也會四處走動，從而緩解坐著辦公時的壓力。

許多研究人員聲稱，持續站立實際上比經常鍛煉更有益。當然，運動是好的。然而，那些堅持工作的人將從不斷增加的肌肉活動中受益。

為了在站在桌子上時獲得更大的舒適度和更符合人體工程學，顯示器中間應與眼睛大致平齊，當肘部彎曲90度時，桌子應與手的高度相同。不要每天全部站立辦公。為了保持一個好的狀態，我們還是建議您再感到不舒服時，再進行站立辦公。

此外，可以配備支架，支架位于您現有的工作臺上，允許您升高和調整鍵盤和顯示器的高度;因此，您可以輕松快速地將您的辦公桌變成符合人體工程學的升降臺。

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